欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 生活科普

苞米怎么冻保存好吃

科普小知识2022-04-11 20:26:07
...

苞米的保存方法是冷冻保存,将苞米的外皮剥掉,保留里层外皮,装进保鲜袋里,然后放入冷冻室即可。已经剥好的苞米可以放入沸水里煮熟,然后晾干冷却,再放入冷藏室。食用苞米可以促进肠胃蠕动,治疗消化不良。

苞米怎么保存好吃

苞米怎么冻保存好吃

1、冷冻保存

苞米的保存方法是放进冰箱冷冻,先将苞米的厚外皮剥去,但不要全剥,保留最里面的外皮和一些玉米须,装进保鲜袋里,放进冰箱冷冻,大约能存放一个月。

2、煮熟保存

苞米也可以煮熟保存,如果买的是已经剥好的苞米,可以将苞米放进沸水煮熟,然后放置冷却,晾干水分,再放到冰箱里冷藏。没有外皮保护的苞米的水分会很快流失,口感变硬,建议尽快食用。

3、营养价值

苞米富含淀粉、糖分、维生素E和蛋白质,有促进新陈代谢的功效,能防治高血压、冠心病,消化不好的人群食用能促进肠胃蠕动,有助消化。