新型血液测试能揭示你的真实年龄和所剩寿命

据国外媒体报道，科学家发明了一种新的血液测试来判断你能活多久。

如今，世界各地众多的科学研究项目都在竞相寻找计算预期寿命的方法。他们不计算传统意义上的“年龄”，而是计算细胞年龄。

负责这项研究的耶鲁大学科学家认为，他们的方法是迄今为止最准确、最实用、最容易解释的，因为它使用了年度体检中检查的大量指标。

研究人员表示，测试结果将很快类似于23AndMe基因组测试。然而，与基因组测试不同，这个年龄测试的结果并不是固定和确定的。

这项研究的主要作者，耶鲁大学病原体专家摩根·莱文博士说，她的下一个目标是找出导致细胞衰老的因素，这样医生就可以通过调整饮食或锻炼习惯来延长病人的寿命。

“年轻人或中年人感觉强壮且非常健康，但有时情况并非如此。”莱文博士指出，“这项测试可以让人们知道他们实际的健康风险，并帮助他们在病情恶化前控制风险。”

这一领域的大多数研究采用微观方法，即通过分析细胞组成来判断分子的“年龄”。莱文博士也用这种方法进行了一些研究。然而，在这项研究中，她决定使用一些现有的测试方法，如血糖水平测试，看看是否可以达到同样的效果。

“这更像是生理年龄测试，而不是分子年龄测试。它显示了各种细胞变化的外部表现。”

莱文博士解释道，“我发现这种方法比分子水平测试方法能更准确地预测生命，因为它实际上是一点一点地跟踪衰老过程。”

“据说有7种典型的衰老迹象。许多以前的研究只检测了其中一种标记。我们的方法涵盖多个标记。”

新的血液测试检测了九种生物标记。为了确定哪些生物标记值得追踪，莱文博士的团队分析了国家健康和英语考试调查(NHANES)大型数据库中的42个指标。调查持续了几年，涉及成千上万的美国人。

研究人员从1988年到1994年选择了10，000人，以找出他们死亡风险的可能决定因素。然后从1999年到2010年，选择了11，000人进行了同样的分析。

最后，他们使用一种叫做“弹性网络模型”的算法来分析哪些指标影响最大。最后，研究人员集中在九个生物标记上，包括白细胞计数和球状蛋白含量。

“效果非常理想，”莱文博士指出。“许多研究并没有真正比较通过实际年龄预测死亡率的效果，也没有办法更准确地预测死亡率。因此，我们将自己的测试方法与其他方法进行了比较。结果表明，我们的准确率确实更高。”

她补充道:“我认为这种方法的优点是你可以在体检时查看相关内容。许多人的体检报告已经涵盖了我们调查的主要指标。您只需输入最新体检报告的数据即可获得预测报告。”

接下来，莱文博士还将研究个人生活方式将如何影响生理老化的加速。她领导的团队正在进行一项研究，以找出哪些因素会导致生理老化速度的差异，如生活方式、社会和经济因素等。

他们已经掌握的一些初步证据表明，多样化的饮食、降低体重指数(在合理的范围内)、戒烟和增加锻炼可以减缓生理衰老的速度。

"我们可以在此基础上引导人们改善生活方式."莱文博士说，“它可以提供一些理想的生理指标，让人们知道改变他们的生活习惯能在多大程度上改善他们的健康。”

“基因组测试的结果，如23AndMe是固定的，但我们的测试结果可以通过后天的努力来改变。”

“这种方法的优点是比分子水平测试方法更容易解释和收集数据，这可以有效地帮助我们了解哪些因素会促进人类衰老。”