评估孩子心里健康的10个标准

现代社会，大家愈来愈高度重视心理健康。下列是评定心理健康的10条标准：　

　　1．对自然环境的融入能力　

　　生活自然环境产生变化后，仍能与世无争。稳定情绪，不会受到气温、自然地理标准危害，也非常少受人际交往转变的危害。

　　2．心理抗压强度

　　心态转变不明显，能理智地找寻缘故，抗心理压力的能力强，属心理健康水准较高的一类。

　　3．心理承受能力　

　　一些心理压力并不是忽然而成、快速而去的。他们亲亲我我，随着着人的工作中与生活长期存有。能接受现实这类状况的人，心理承受能力不错。

　　4． 心理自动化控制能力　

　　人对自身的心态、感情和逻辑思维主题活动，对自身的言谈举止都具备自我控制能力，仅仅这类能力有个别差异。一个心理比较健康的人，自控能力是极强的。

　　5． 信心

　　信心是心理健康的关键支撑。当一个人遭遇生活难题和工作目标时，最先要估算一下自身的能力，想一想自己有没有充足的能力去应对客观性规定。真实的信心依赖于恰当点评自身的能力。

　　6． 心理主题活动的节律性　

　　人的心理主题活动有本身的节律，例如意识状态便有显著的节律，覺醒——睡眠时间就是观念的节律性主要表现。这类周期时间被毁坏，便会造成说白了的失眠症，进而将会引起心理焦虑情绪。

　　7． 观念水准的高矮　

　　指观查水准来讲。在洞察力中，自身观查是对自身的心态、逻辑思维、个性特征及行为的感受及发觉，一般也称之为主动性。对自然环境的洞察力包含对客观现实的存有、发展趋势及其细微差别的发觉。一切正常的观念主题活动是确保心理健康的比较敏感指标值。

　　8． 人际交往情况　

　　一切正常的人际交往，是合乎人情世故处事的人际相处。它能够 提高人的生活乐趣，提高社会发展融入能力。在生活恶性事件产生时，能立即得到自我认同。因此人际交往既可做为心理健康的指标值，也是提高心理健康的方式。

　　9． 思维的品质　

　　思维品质以其现实性和思维逻辑为标示。欠佳的思维品质，多主要表现为片面化性和反思维逻辑。假如一个人的逻辑思维主题活动不具有现实性、漏洞百出性，那麼在实际生活中必定随处栽跟头，并从而导致诸多不愉快的心态，危害身体健康。

　　10．心理受外伤后的康复治疗能力

　　心理健康的人在遭受心理创伤后，能够 迅速修复常态化，没留比较严重并发症。