挖鼻孔会让鼻孔变大？

每个人都或多或少有挖鼻孔的经历。在许多人的心目中，挖鼻孔是一件“令人厌恶的事，但对自己来说却是令人耳目一新的事”。然而，网上有谣言说“抠鼻孔会导致鼻孔变大”。许多网民也试图用他们的“血的教训”来证明这个谣言。那么，挖鼻孔真的会导致鼻孔扩大吗？如何正确清洁鼻腔？

首都医科大学附属北京六合医院耳鼻喉科中心主任医师王辉和北京大学航天中心医院耳鼻喉科副主任医师田永生在接受人民网《中国科普》采访时均给予肯定回答。田永生说:“鼻孔的大小与鼻梁骨、鼻腔等因素有关，这些因素一般是由自然决定的，与挖鼻孔没有直接关系。有些人认为他们后鼻孔的扩大可能是心理因素，而鼻孔本身相对较大。”

挖鼻孔不会让你的鼻孔变大，但是你挖鼻孔的习惯不好。王辉指出:“挖鼻孔是清理鼻前庭的过程，但鼻前庭有许多鼻毛。这些鼻毛形成了人体的“保护森林”，可以阻止空气中的灰尘和细菌进入人体。人们在挖鼻孔时很容易挖出鼻毛，从而破坏“防护林”。同时，挖鼻孔也是一个刺激鼻腔的过程。如果鼻腔长时间受到刺激，可能会引起一些炎症。此外，抠鼻孔还可能损伤鼻腔局部皮肤和鼻粘膜。因此，挖鼻孔的习惯并不好。”

那么，如何清洁鼻腔是正确的方法呢？田永生建议，“如果鼻腔里没有太多分泌物，你可以通过擤鼻子来清洁鼻腔。如果鼻腔里有干痂，先在鼻子上敷一块湿毛巾，然后在鼻腔里的干痂软化后擤鼻涕。”王辉提醒说，如果他发现鼻腔分泌物突然增多，并感到呼吸受到影响，他可能会患上一些疾病，例如鼻窦炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等。这时，他应该及时就医。

文章最初的标题是“挖鼻孔会导致鼻孔扩大吗？”如果你想挖鼻孔，就不要挖。"