脾弱全身就会弱，拍打这些地方可以补脾

敲打脖子

脖子的重要性不言而喻。作为身体支撑头部的部分，颈部可以很好地辨别大脑发出的指令。颈部也是身体中富含经络、静脉、动脉和静脉的部分。

但是拍打脖子和按摩脖子可以达到不同的效果。办公室主任在工作时会感到背痛和脖子僵硬。如何有效缓解中间疼痛成为他们关心的问题。

按摩颈部可以有效地促进头部的血液循环，可以很好地治疗颈部僵硬和颈部疼痛。最重要的是，按摩颈部时，能使大脑中的气血更加丰富，能有效延缓衰老。

拍打腹部

腹部是人体主要器官的位置，平时我们做好了保健工作。事实上，拍打腹部是生活中一项重要的保健活动。拍打腹部可以有效地帮助身体减肥，并且有助于腹部的血液流动。按摩腹部时，能有效促进膀胱新陈代谢，对排毒非常有效。

膀胱能正常工作对肾脏有帮助，能很好地维持肾气的运行，对保健绝对有帮助。

拍打手臂

肝内测量是手的三阴经的路线。肺经、心经、心包经能预防和保护相关脏腑，调节表里经络。

拍打手臂主要缓解颈椎引起的肩臂酸痛、麻木、胀痛、筋膜结节、无力或淤血，对风湿性疾病引起的手腕、手指肿痛有很好的辅助作用。拍打后，你会感到非常疲倦和虚弱，肿胀和疼痛或皮疹。此外，你可以缓慢而均匀地打它，你会有皮疹。不要过于注重正气。

扇耳光

在现实生活中，许多人的皮肤看起来很糟糕。深色皱纹、粗糙的皮肤和缺乏弹性是许多人的皮肤状况。如果这种皮肤状况不是条件性的，它会影响健康。对于上班族来说，长时间接触电脑会让他们的脸变得很难看。电脑辐射对他们的皮肤非常有害。皮肤不再有弹性，皱纹不断出现，这让许多上班族心碎。

尤其是女性上班族长时间看着自己的皮肤会感到沮丧。更常见的是，他们会使用各种护肤品来保护皮肤。早上花5分钟，拍打和按摩脸部会让你看起来很年轻。

打双排骨

敲打肝胆区、脾脏和胰腺，达到互相类比的效果。双手用手或拳头拍打腋下肋骨，左手是脾脏和胰腺，右手是肝脏和胆囊，中间是胃。对脂肪肝、肝硬化、肝囊肿、肝郁胆囊炎、小胆结石、息肉、糖尿病、脾虚、各种胃痛、腹胀、胃气郁结、脾胃不和等疾病有很好的疗效。

拍打这部分有以下反应:肝脏非常不舒服、疼痛、烦躁、不舒服、浮肿等现象。胃有胃痛、胃痛和焦虑的感觉。同时拍打两边有说不出的味道。当拍摄内热和外热时，上述不适消失后，全身会感到放松。

注意:拍打时要注意，不能过度刺激软组织，否则容易发生皮下出血，这样会适得其反。