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“跑”入误区难减肥

科普小知识2022-02-27 02:49:12
“跑”入误区难减肥 误区之一:只要多运动,便可达到减肥目的 运动虽能消耗人体内的热量,但仅靠运动减肥效果并不明显,研究表明,即使每天打数小时网球,但只要多喝一两听甜饮料或多吃几块西式糕......