月经性头疼如何缓解

月经性头疼如何缓解 现代社会上很多女性朋友们都遇 到来月经的时候头疼的问题，一般都是因为饮食不健康或者例假不规律所引起的，每到月经的时候身心受损，头疼也是折磨着身体，那么到底该如何缓解......