老人颈椎不好怎么锻炼

老人颈椎不好怎么锻炼 老人颈椎不好怎么锻炼 颈椎病是老年人常见病，尤以从事伏案工作或有颈部损伤史者为多。颈椎间盘的老化与退行性改变，是引起老年颈椎病的根本原因。 对老年颈椎病患者来说，选......