老人散步看体质 关节差别背手

老人散步看体质 关节差别背手 老人散步看体质 关节差别背手 老人散步看体质 关节差别背手 1、血压高，挺胸脯 脚掌着地、胸脯挺起，不要过分弯腰驼背，以免压迫胸部。步伐应以中慢速为宜，不要太快，否则容易......