久坐腰椎疼应该怎么办

久坐腰椎疼应该怎么办 由于工作性质的原因，司机朋友一坐 就是一天，所以，腰椎就受不了，久坐腰椎就受不了，是不是出了什么问题？还有一些坐办公室的朋友也会出现此类问题，总感觉腰椎难受，下面就......