打了疫苗，胳膊为啥会痛？

如果你接种了流感疫苗，你可能会感到上臂疼痛一两天。免疫学家说这只是疫苗起作用的信号。

流感疫苗的工作原理是将称为抗原的异物(在流感疫苗中，抗原是一种灭活病毒或类似于流感病毒的“死”病毒)注入人体。人体在接触到抗原后会“激活”免疫系统细胞，使它们在再次遇到异物时准备产生抗体。

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疫苗中的灭活病毒不会让你生病，但它们有助于提高免疫系统对潜在威胁的敏感性。从本质上说，这种疫苗将使你的身体对任何类似流感病毒的物体保持高度警惕，使你能够更快更有效地抵抗感染和疾病。

在对抗注射的灭活流感病毒的过程中，你的免疫系统也会释放组胺等介质，从而引起炎症。当感染发生时，炎症非常重要，因为炎症可以帮助你的身体抵抗入侵者并修复受损组织。但这也是疼痛的原因。由于流感疫苗通常被注射到你的上臂，这就是为什么早期免疫反应(以及任何疼痛)在那里受到限制的原因。

免疫学家理查德·齐默曼告诉《大众科学》，大约五分之一的人会有这种痛苦的反应。如果你接种流感疫苗后感到疼痛，你也可以采取一些措施来缓解。美国肺脏协会的胡安妮塔·莫拉医生建议人们在注射前两小时服用布洛芬。

莫拉博士还说:“你也可以试着在注射部位敷些冰来减轻红肿。”

接种疫苗后移动手臂也很重要，这样可以防止疫苗过多地集中在同一个地方。此外，你可以每次给你的非优势手臂接种疫苗，以防止任何疼痛影响你的日常活动。

即便如此，任何痛苦都是值得的:即使你以前从未感染过流感，将来也有可能感染。此外，流感疫苗接种还有助于提高人群的免疫力，并有助于保护通常无法亲自接种流感疫苗的高危人群(如儿童、老年人和慢性病患者)。

本文由译者根据知识共享协议(BY-NC)从明塔尔弗罗斯特翻译并出版。