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上班族压力过大怎么办 应该如何减压

科普小知识2022-01-10 05:48:56
上班族压力过大怎么办 应该如何减压 压力会影响骨骼肌d的系统,诱发肌肉发酸、膨胀乃至痉挛。碰到这种状况可以试一下5―10次深呼吸,慢慢地按摩身体肌肉发紧的部位。假如脖子部位的肌肉中招,可试着慢慢转动颈部肌......