女人怎样锻炼身体

女人怎样锻炼身体 很多女性朋友都在寻找更好的锻炼方法，有的人想要运动减肥排毒，但是又嫌跑 步太累了，想要通过打羽毛球的方式来健身锻炼，但是坚持几天之后就放弃了。很多女性朋友体质不好，......