夫妻结伴可以增加戒烟概率

“戒烟可能是一场个人斗争，”帝国学院的玛格达·兰普利多说，他是这项研究的作者。“不与同事吸烟或避免特定的社交场合会让人感觉被遗忘。此外，尼古丁戒断的存在也使戒烟非常痛苦。然而，作为伴侣，夫妻可以通过出去散步或去看电影来转移彼此的注意力。也可以鼓励他们采取替代活动，如健康饮食或独自冥想。积极的支持比不停的唠叨更有效。”

半数冠心病患者吸烟，而90%的心血管疾病高危人群是吸烟者。欧洲心脏协会发布的指南建议人们远离任何形式的烟草，那些逐渐戒烟的人心血管疾病的风险减半。“夫妇们应该一起努力戒烟，以实现一个无烟的家庭环境，”兰普利杜说。

该研究评估了已婚或同居夫妇在戒烟中可能起到的支持作用。这项研究包括222名吸烟者，他们都有患心血管疾病或心脏病的高风险。他们的伴侣也包括在内:其中99人目前吸烟，占45%；40人有吸烟经历，83人从未吸烟。

起初，研究人员询问这对夫妇他们目前的吸烟状况、吸烟史和以前戒烟的经历。同时，还进行了一氧化碳呼吸试验来证明其状态。在为期16周的项目中，尼古丁贴片和口香糖被提供给这对夫妇，帮助他们戒烟。在其中一个项目中，受访者还可以选择varenicline Niklan进行治疗。

项目结束后，64%的患者和75%的患者伴侣保持克制，而初始数据应该分别为0和55%。一对夫妇在16周内一起戒烟的概率远远高于单独戒烟的概率(5.83倍)。

“以前的研究表明，吸烟后成功戒烟的人也能对他们伴侣的戒烟过程产生积极的影响，但是在这项研究中，这种影响并没有在数据中显示出来，”兰普利杜说。“对于不吸烟的伴侣来说，他们很可能会对另一半的吸烟习惯上瘾。”兰佩杜指出，这项研究还需要在吸烟前与完全健康的实验组进行比较。