老年人便秘怎么办？饮食调理效果好

老年人便秘怎么办？饮食调理效果好 老年人到了一定的年纪肠胃功能大不如前了，有些食物不适合老年人长期食用，便容易引起便秘。越来越多的老年人出现这样的情况，那老年人便秘怎么办呢？ 中医认为，之所以会产生......