久坐发胖不用急 8种蔬菜润肠通便帮你忙

久坐发胖不用急 8种蔬菜润肠通便帮你忙 久坐办 公室的OL缺乏体力劳动，长时间的坐立，容易产生肥胖、便秘等烦恼。莴苣、韭菜等8种蔬菜具有润肠通便的功效，久坐族不妨多吃下面这些菜。 莴苣 性微寒，味甘苦，入脾、胃......