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长期起床不叠被子坏处

科普小知识2021-09-09 17:51:44
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长期不叠被子会使被子上的螨虫越来越多,也会增长人的惰性。人在睡觉的时候身体会不断分泌体液,体上的皮屑也会粘附到被子上,螨虫喜爱潮湿的环境,且以人的皮屑为食物。不整理被子会使螨虫越积越多。

长期起床不叠被子坏处

长期起床不叠被子坏处

叠被子时不用叠很多层,叠很多层反而会使被子得不到透气,把潮湿的空气捂在里面,对折即可。

叠被子前先抖两下被子,充分干燥被子里潮湿的空气,叠完后拍打拍打床上用品及被褥,把皮肤碎屑清理清理,这样就能减少螨虫的生存机会。

养成起床后整理被铺的习惯,可激发人的勤奋性格,也让房间干净一点,对人的身心都有好处。