掌握科学用眼知识 让孩子有光明的未来

近年来，我国青少年近视呈高发低龄化趋势，严重影响了青少年的身心健康。如何让青少年掌握科学的用眼知识和方法，养成良好的用眼习惯，已经成为公众关注的焦点。

青少年近视的高发病率引起了人们的注意。

"在过去的30年里，我们学生的近视增加了近30倍."在11月16日启动的“青少年健康教育公益工程”上，武汉市青少年视力中心主任杨立华透露了一组数据。从1985年到2015年，随着我国经济的发展和教学改革，我国学生的近视率呈上升趋势。2018年中国学生常见病调查结果显示，6岁儿童近视率为14.5%，小学生为36%，中学生为71.6%，高中生为81%。近视主要是由环境和身体发育造成的。

为什么青少年近视率高？

杨丽华说，在12岁之前，孩子们的视力还不成熟。如果他们过多地参与早期教育，他们将从3或4岁开始改善视力，并且过多地使用电子视频。如果儿童长时间高强度近距离使用眼睛，近距离调节的负荷会增加，眼球运动参数会发生变化，导致近视。专家曾经做过一个实验，如果猴子看视频超过4个小时，他们将会有超过200度的近视，并成为永久性的。杨丽华说:“当近视被反射时，眼轴已经太长了，眼轴太长后就很难反转。”

专家呼吁对眼睛折射进行生物监测。我们应该在早期抓住高风险群体。如果我们能够向前迈进，改变社会环境和人们的健康习惯，近视的预防和控制将会有更大的空间。杨立华强调，近视发生后，许多人用角膜、镜框和激光手术来矫正它。这些方法对眼前节有一定的疗效，但对眼前节疾病没有更好的治疗方法。有些疾病甚至会导致失明。

预防近视从童年开始

为了预防近视，我们必须首先改变我们的观念。杨立华说健康第一。我们应该像爱护自己的生活一样爱护自己的眼睛。我们不应该患有眼疾、视疲劳，我们应该在视觉和心理上都保持健康。

近视从健康发展到亚健康再到不健康。只有在健康的时候进行管理，才能保持健康。通过对不同年级、不同阶段的全体人群的早期教育、监测和干预，不同群体实施全过程、全周期的管理，使视力健康群体保持健康，使近视人群及早发现，不健康群体减少近视的发生和并发症，这是近视防治的目标。

目前，大多数人停留在检查和筛选，并有验光和验光的问题。这种检查和治疗疾病的模式不能完全满足学生健康和近视防治的要求。目前，武汉市有多种近视防治模式，利用智能化和数字化传播以预防为主的健康知识，提高身心健康素养。二是采用智能监控系统。第三，全面干预。第四，数字化管理系统，

预防学生近视是全社会的工作。学校应该督促家庭形成良好的社会氛围。同时，也需要专业机构对健康人实施全过程管理。

杨立华说，近视防治是一个社会和公共问题。一旦近视不可逆转，要达到预防和控制近视的目的，就必须从小抓起，从以疾病为中心转变为以健康为中心，树立健康第一的观念。只有全社会采取行动，学校、家庭、专业组织和机构共同维护，才能实现无近视、晚近视和慢近视的目标。

记者了解到，11月16日启动的青少年健康教育公益项目得到了国家卫生委员会相关部门的支持和指导，得到了中国健康促进基金会的赞助和葛兰素史克的支持。该项目计划用两年时间在全国范围内开展多样化和广泛的青少年健康促进活动，包括以提高学生健康素养为重点的深入专题健康教育活动。围绕预防近视、心理健康、儿童和青少年预防接种等主题开展宣传活动。