熬夜后无精打采惺忪眼怎么办？

熬夜后无精打采惺忪眼怎么办？ 很多年轻人喜欢熬夜，早晨起来总是一副无精打采惺忪眼的摸样。熬夜看碟，挑灯夜读，隔天没睡足 的双 眼目光涣散、呆滞，一整天都没有神采。 那么怎么解救无精打采惺忪眼那？......