最新研究表明：肚子越大，脑子越小

最近，拉夫堡大学的马克·哈默和其他人在《神经病学》在线发表了一篇题为“体重指数和臀围比与大脑结构的关系”的研究论文。这项研究使用了英国生物银行的数据(样本量:9652人。年龄55.4±7.5岁，男性占47.9%。研究人员比较并分析了体重指数、腰臀比、总脂肪量和由结构磁共振成像产生的大脑图像。发现肥胖，尤其是高腰臀比的肥胖，可能与脑萎缩有关。

结果显示，平均而言，与正常体重的人相比，腰臀比高的肥胖者大脑容量稍低。具体来说，腹部脂肪与大脑灰质减少有关，大脑灰质是包含神经细胞的脑组织。

总而言之，肥胖的危害一定又增加了一个。亲爱的朋友们，为了减肥，我们仍然需要采取行动。

人们一直认为腹部脂肪对心脏特别有害，但是现在，一项新的研究为这一观点增加了更多的证据，表明腹部脂肪对大脑也有害。

英国的研究发现，腰臀比高的肥胖者比健康体重的人平均大脑体积略低。具体来说，腹部脂肪与较低体积的灰质有关，灰质是包含神经细胞的脑组织。英国莱斯特郡拉夫堡大学的马克·哈默说:“我们的研究观察了许多人，发现肥胖可能与脑萎缩有关。”脑容量降低或脑萎缩与记忆力下降和痴呆风险增加相关。

然而，研究发现腹部脂肪和较低的大脑体积之间只有一种相关性，这并不能证明腰部携带更多的脂肪会导致脑萎缩。这可能是大脑某些区域灰质体积较低的人患肥胖症的风险较高。需要进一步的研究来找出这种联系的原因。

腹部脂肪，也称为内脏脂肪，是储存在腹腔深处的脂肪。与皮下脂肪或储存在皮下的脂肪相比，它与健康风险有关。根据梅奥诊所的研究，内脏脂肪与心脏病(包括心脏病发作和中风)、2型糖尿病、高血压和过早死亡的风险更高。

在新的研究中，研究人员分析了英国9600多名平均年龄为55岁的人的信息。参与者测量他们的体重指数和腰臀比，并进行核磁共振成像来确定他们的大脑体积。研究发现，高体重指数和高腰臀比的人脑容量最低。具体来说，体重指数和腰臀比较高的人的平均灰质体积为786立方厘米，而体重指数较高但腰臀比较低的人的平均灰质体积为793立方厘米，健康体重的平均灰质体积为798立方厘米。

纽约州雷诺克斯山医院的神经学家佳亚特里·戴维博士同意这一发现。“灰质萎缩...似乎与肥胖和内脏脂肪增加有关。