推荐：早起之前的保健动作科普小知识2021-10-16 18:22:25推荐：早起之前的保健动作 下面介绍几个早起之前的有效保健动作： 弹脑 两手掌心分别按紧两耳，用食指、中指和无名指轻轻弹击后脑，反复3--4次，可解疲乏，防 头晕、强听力、治耳鸣。 转睛 运转眼球，先左...... 上一篇：每天做5件小事 轻松缓解职场焦虑下一篇：稻壳素：水稻应对威胁的“生化武器”推荐阅读推荐：早起之前的保健动作早起之前什么动作有效保健