老年人夏季保健应注意饮水问题

老年人夏季保健应注意饮水问题 1、最佳饮品白开水 国内外的生理学家都认为，白开水对人体新陈代谢 有十分理想的生理活性，很容易透过细胞膜为机体所利用，其保健作用是许多高档饮料无法比拟的。白开水极易渗......