老人除了喝牛奶还应额外补钙

老人除了喝牛奶还应额外补钙 牛奶脂肪中除了含长链不饱和脂肪 酸，如dha、epa外，还有少量磷脂，包括卵磷脂、脑磷脂等。牛奶含有几 乎全部已知的维生素，对维持人体正常生长有多种调节功能。 牛奶中矿物质含......