喝牛奶补钙 老人喝牛奶不宜盲目

喝牛奶补钙 老人喝牛奶不宜盲目 我们知道喝牛奶有助于补钙，牛奶的营养物质很丰富，不只是起补钙作用，它还含有大量的蛋白质、各种矿物质和其它营养元素，并且还具有一定的药用功效。中医学认为，牛 奶味甘性......