13个有效止咳食疗法，让你摆脱烦恼的咳嗽

咳嗽是一年中常见的现象。不同之处在于，有时候感冒很容易治疗，而其他的则很难。面对这些症状，我们该怎么办？这里有13种有效的止咳方法。

咳嗽是一年中常见的现象。不同之处在于，有时候感冒很容易治疗，而其他的则很难。面对这些症状，我们该怎么办？这里有13种有效的止咳方法。

1.萝卜葱白用于风寒咳嗽

做法:1个萝卜，6个大葱和15克生姜。先用3碗水煮萝卜，然后加入葱和姜，煮成一碗汤，带渣食用。

适用:宣肺解表、化痰止咳。可用于治疗风寒咳嗽、痰多、恶寒、倦怠酸痛。

2、红糖姜枣感冒咳嗽汤

做法:红糖30克，生姜15克，红枣30克。用3碗水煎至半熟。几分钟后服用，服用后汗水会痊愈。

用途:祛风散寒。用于治疗感冒咳嗽、胃寒刺痛、产后冷泻等。

3.感冒咳嗽芫荽汤

做法:香菜(芫荽)30克，麦芽糖30克，大米100克。把米洗干净，然后加水到汤里。取3汤匙米汤、芫荽和麦芽糖，搅拌，蒸10分钟，趁热吃一次。小心远离风和寒冷。

适用:通过表面蒸腾。治疗感冒引起的咳嗽。

4.白萝卜蜂蜜治疗感冒咳嗽

做法:1个大白萝卜，30克蜂蜜，5个白胡椒和2克麻黄。将萝卜洗净，切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等。放入碗中，蒸半小时，趁热吃。躺在床上汗水会痊愈。

用途:发汗散寒、止咳化痰。治疗感冒咳嗽。

5、清蒸平贝母龟阴养肺

做法:川贝5克，甲鱼1只(约500克)，鸡汤1公斤，葱，姜，胡椒，料酒和盐各适量。杀死海龟，去掉它的头和内脏，切成小块备用。将甲鱼块放入蒸盆中，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱和姜，在笼中蒸1小时，趁热食用。

用途:滋阴清热、润肺止咳、退烧。用于阴虚、低热、盗汗等引起的咳喘。

6、鲜川贝用于咳嗽和肺脓肿

做法:鲜梨500克，川贝粉6克，白糖30克。将梨削皮、去核，加入贝母粉末和白糖，混合后放入碗中蒸熟。早上和晚上分开吃。

应用:清热化痰，散结解表。对于咳嗽或肺脓肿，症状包括胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽干、黄痰、恶臭、脓、血、痰等。

7、冰糖燕窝粥用于肺虚型慢性咳嗽

练习:燕窝10克，大米100克，冰糖50克。洗完饭后，把它放入锅中，加入三碗清水，用大火煮沸，然后用文火煮。将纯燕窝放入锅中，用米饭煮大约1小时。加入冰糖并融化。

用途:滋阴润肺、止咳化痰。治疗肺虚久咳、咳喘阴损。

8.燕窝梨养肺阴

练习:燕窝5克(浸泡在水中)，白梨2枚，川贝10克，冰糖5克。白梨挖出果核，把另外三种口味放入梨中，盖上盖子，紧紧地绑在碗里，然后在水中炖。

用途:滋阴润燥，止咳化痰。治疗痰咳、气短、疲劳多年。

9、萝卜辣椒止咳祛痰剂

练习:1个萝卜，5个白胡椒，3片姜片和1个陈皮。加水煎30分钟，一天喝两次汤。

适用:降气化痰，治痰多咳嗽。

10.豆奶润肺、止咳化痰

做法:大豆浸泡后磨成汁，煮沸后与冰糖一起饮用。每天早上空腹喝一碗。

用途:健脾平中，润燥捏水；清肺止咳化痰。治疗营养不良、消瘦、肺热、咳嗽等。

11、豆腐伴糖咳痰喘

做法:豆腐500克，红糖100克，白糖100克。挖一窝豆腐，加入红糖和白糖，放入碗中煮30分钟。吃一次，吃四次。

适用:清热生津，润燥止咳，化痰平喘。

12、玉米须桔皮止咳

做法:玉米须和桔皮各适量，加水煎煮，每日两次。

适用:止咳化痰，治疗风寒咳嗽、痰多。

13、萝卜猪肺止咳汤

练习:1个萝卜，1个猪肺和15克杏仁。烧水1小时，吃肉和喝汤。

用途:清热化痰，止咳平喘，治疗久咳、痰多气短。

感冒了，往往在退烧后，许多人仍会长期受咳嗽困扰。对于咳嗽，本文为您收集了最完整的咳嗽食疗“偏方”，当您有持续性咳嗽时不妨试一试。然而，重要的是要注意食疗只能是辅助治疗。如果病情严重，你需要在医生的指导下定期服药。