4种不良习惯易诱发肠癌,五种肠癌防治方法!

你是结直肠癌的高危目标吗？

你是结直肠癌的高危目标吗？

原因1:吸烟

在生活中，吸烟有害无益。它与疾病的发生密切相关，并已得到证实。根据目前的研究，吸烟是该疾病基因的刺激因素，但它需要大约40年才能生效。

原因二:喝酒

通过对生活实践的观察，发现大量饮酒与疾病密切相关。酒精也是结肠直肠腺瘤的危险因素，但具体原因尚不清楚。减少酒精摄入有助于预防疾病。

病因3:肥胖和运动

由于人们生活条件的改善，许多人变得肥胖，特别是腹部肥胖是该疾病的独立危险因素，而身体活动过少是该疾病的危险因素。体育活动可以影响结肠蠕动，促进粪便排出，从而达到预防疾病的效果。

相关专家表示，该病的发生也与生殖因素密切相关。根据研究，单身女性的结直肠癌发病率高于已婚女性。有些人认为这与激素对胆汁酸代谢的影响有关。

早期治疗、良好效果和早期调查是关键:

早期结直肠癌患者的5年生存率在80%以上(因为治疗效果非常理想)，中期结直肠癌患者的5年生存率为70%，而晚期结直肠癌患者的5年生存率不到50%。

便血通常是肠癌的第一症状，其次是排便习惯的改变，如排便时间和频率的改变，或频繁便秘或原因不明的腹泻、腹胀、腹痛、贫血和疲劳。

由于早期肠癌的治疗效果非常理想，建议35岁以上的人群每年进行一次大便隐血试验和肛门指检，高危人群也应每年进行一次结肠镜检查。

预防和治疗肠癌有五种方法:

结直肠癌目前在中国恶性肿瘤发病率中排名第四。吸烟、饮酒、久坐、减少体力活动、熬夜和肥胖目前被认为是肠癌的危险因素。因此，预防

结直肠癌应从以下几个方面入手:

1.增加膳食纤维、钙和维生素d的摄入量

平时应尽量少吃油炸、烟熏、高脂肪、高蛋白的食物，不要吃腐败的食物。多吃红薯、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜和其他富含碳水化合物和粗纤维的食物，因为这些食物在肠道中停留时间短，有利于消除肠道中的有害毒素。

2.尽量少吃熏制、腌制和油炸食品。

3.适当增加锻炼和控制体重。

4.保持有规律的生活节奏，戒烟，限制饮酒。

5.积极治疗肠道疾病。