无花果的7大神奇养生功效

许多人都知道无花果，但很少有人知道没有一种花有神奇的养生功效。让我们和边肖一起来看看无花果的神奇和未知效果。

许多人都知道无花果，但很少有人知道没有一种花有神奇的养生功效。让我们和边肖一起来看看无花果的神奇和未知效果。

营养成分

无花果，又名天然水果、仙果、密果、牛奶浆果等。，是一种桑科植物。无花果不仅是一种新鲜水果，也是一种传统中药。《本草纲目》载:“无花果味甘滑，无毒，具有开胃、止泻、止痢、治五痔、利咽的功效。”无花果甜如柿子，无籽，营养丰富全面。每100克无花果含有81.3克水、1.5克蛋白质、0.1克脂肪、3克粗纤维、13克碳水化合物、1.1克灰分、30微克胡萝卜素、0.03毫克硫胺素、0.02毫克核黄素、0.1毫克烟酸、2毫克抗坏血酸、1.82毫克维生素e、212毫克钾、5.5毫克钠、67毫克钙、17毫克镁、0.1毫克 1.42毫克锌、0.01毫克铜、18毫克磷和0.67毫克硒。此外，它还含有柠檬酸、富马酸、琥珀酸、苹果酸、丙酸、草酸、奎尼酸、脂肪酶、蛋白酶和人体必需的各种氨基酸。

无花果缓解喉咙痛

两个无花果，用开水冲泡，经常饮用，而不是茶。新鲜的无花果在阳光下晒干，磨成粉末，吹到喉咙里。15克无花果，加水煎煮后加入冰糖，并与适量混合，以代替经常饮用的茶。

无花果抗癌

果奶对肉瘤、乳腺肿瘤、腺癌、白血病和淋巴肉瘤有抑制作用。临床用于治疗各种恶性肿瘤，包括舌癌、肺癌、腮腺癌、胃癌、肝癌、结肠癌、肾癌等。食物:新鲜无花果50克，瘦肉100克，在水中炖半小时，然后和汤一起吃。一段时间内，不少于30天。15克无花果也可以用来泡茶，而不是开水，每天服用。

无花果降低血糖

无花果水提取物具有降低血糖的作用。配方:无花果15克，宁夏枸杞10克，加水煮沸。代之以茶饮，每日1剂，最后咀嚼无花果和枸杞。你也可以用50克无花果和100克苦瓜，切成薄片，加入煮汤，调味，吃7-10天。

无花果能增强肠胃

无花果酵素与胃液混合有助于消化，但应该生吃。对于那些食欲不振的人，一个无花果可以每天咀嚼，一天三次，最好在饭前一小时。对习惯性便秘、痔疮出血、慢性胃炎等疾病也有疗效。

无花果润肠通便

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。，它能帮助人体消化食物和增进食欲，并且因为它含有多种脂质，所以它具有润肠通便的作用。

无花果降低血脂

无花果中含有的脂肪酶和水解酶具有降血脂和分解血脂的作用，可减少脂肪在血管中的沉积，还具有降血压和预防冠心病的作用。

痔疮用无花果

孕妇最有可能患痔疮。要预防痔疮，必须保持排便通畅，注意饮水，养成定期排便的习惯。同时，孕妇应经常食用适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能治疗痔疮，促进泌乳。

无花果配方

治疗痔疮

取120克新鲜无花果和90-120克瘦肉，加水炖，不加调料和盐，吃肉喝汤。

治疗身体虚弱和乳汁不足

取无花果30克，乳藤30克，黄花菜15克，炖猪蹄。

治疗脾胃虚弱和消化不良

取干无花果，切成小块，油炸至半焦，加入一些白糖，用开水代替茶冲泡。