冬季，化瘀远比化妆重要

冬天就要到了，寒冷正在逐渐威胁着我们，而寒冷会导致血瘀，所以在冬天，养生美容的关键是如何预防感冒。俗话说，漂亮的人被冻住了，许多人穿得更少。尤其是许多女性在腿上穿非常薄的绑腿。它们很美，但也停滞不前。在未来，他们可能有妇科疾病的隐患，甚至脸上的斑点和不育。此外，由于感冒引起的血瘀、血瘀引起的虚损、虚损引起的邪恶，恶性循环反复形成。冬天就要到了，寒冷正在逐渐威胁着我们，而寒冷会导致血瘀，所以在冬天，养生美容的关键是如何预防感冒。俗话说，漂亮的人被冻住了，许多人穿得更少。尤其是许多女性在腿上穿非常薄的绑腿。它们很美，但也停滞不前。在未来，他们可能有妇科疾病的隐患，甚至脸上的斑点和不育。此外，由于感冒引起的血瘀、血瘀引起的虚损、虚损引起的邪恶，恶性循环反复形成。

虚寒是血瘀的主要原因，因为“气是血的统帅”。血液相对静止，需要通过气来促进。当气虚使血液不能运行时，就会出现血瘀。也因为血液处于静止状态，所以具有“遇冷结冰”的特性。感冒会减慢血液的流速，逐渐形成血瘀。虚寒是女性生活中最难回避的问题，所以有“十女九瘀”之说。可以看出，血瘀在女性中发病率很高。

因此，女性总是比男性有更多的疼痛问题，如痛经，如神经性头痛。应该注意的是，在“痛”字下有一个“甬”字的“甬道”，意思是只要“甬道”不起作用，就会发生疼痛，这在中医中就是“痛若不灵”。这个“隧道”可以是血管、经络或任何只有保持通畅才能正常运作的结构。即使你不能用肉眼看到它，中医也应该注意“保持平稳”的原则。

因此，治疗女性常见的疼痛甚至疾病，疏通就是祛瘀，这与调经是分不开的，因为调经是女性祛瘀和维持正常月经的唯一途径，也是治疗女性各种疾病的前提，包括美容和美容，调经也是祛瘀。

我的一个朋友，45岁，当她怀疑有子宫肿瘤的迹象时，她的子宫被切除了。结果，手术后不久，她突然全身长了肿瘤，就在她的皮肤下面，长了丘疹和毁容。虽然检查确认不是恶性，但西医找不到原因，认为可能是术后功能障碍，所以她去找中医进行调理。当我去看中医时，我发现这种皱纹是由代谢紊乱引起的，代谢物没有及时排出。要治疗这类问题，中医应该“化痰祛瘀”，调经是重要的，甚至是唯一的祛瘀方法。

不幸的是，她的子宫已经完全被切断，没有办法排出淤血。不管医生有多聪明，他们都无法消除由血瘀引起的肿瘤和丘疹。因此，保持女性月经顺畅和规律的重要性肯定不仅仅是为了保证生育能力，也是女性身体正常功能的前提或基础，包括皮肤和其他每个人都关心的面部问题。

你不缺乏维护，你缺乏绝缘。

感冒是许多妇女疾病的原因和症结，尤其是腰部以下的部分。一旦感冒，就会有无穷无尽的麻烦。出现在女性身体和皮肤上的问题与大谷的寒冷暴露密切相关，但这并不为人所知。相比之下，他们更熟悉和理解的是“解毒”和“消火”。他们还倾向于将许多问题归因于“高烧”和“不排毒”，例如习惯性便秘和复发性口腔溃疡。

事实上，真正的火引起的问题有明显的原因，而且通常是在不久的将来由真正的热引起的，例如，在饱餐一顿“辣火锅”和“水煮鱼”之后立即出现的口腔溃疡和便秘。任何“习惯性”或“复发性”都是一个慢性过程。中医说“慢性病总是伴随着缺乏，慢性病从来都不是真实的”。这意味着，只要是慢性和复发性的，它就不是由“过度的内热”引起的。当挥之不去的疾病变成慢性病时，火力已经耗尽，人们已经非常虚弱。这时，如果一个人坚持“去火”和“排毒”，他只能再次削减身体的杨琪，加剧虚寒。许多女性因此进入恶性循环，最终患虚寒，虚寒是女性身体和外貌损伤的常见现象。

因为女人是靠血液来滋养的，只有血液运行顺畅、充分，身体和面部才能有营养，血液具有“热则好，寒则冻”的特性。忽视感冒的因素就等于是人为地阻碍气血运行。在这样的大环境下，无论你怎么吃阿胶和当归，它们都可以补血，你不可能像鲜花一样美丽。这些*营养产品会在体内积聚，无法到达它们可以使用的地方。因此，对女性来说，保温是最重要的保养，也是许多保养方法发挥作用的先决条件。

一种祛瘀散寒的偏方

大多数女性的体质都很冷，尤其是腹部、膝盖和肩膀。这些地方很容易变冷，所以我们必须注意保暖。怕冷的女孩常喝玫瑰茶和玫瑰茶来暖宫，具有调经养血的功效。月季花就像女人的生理周期一样，每个月都会绽放，有助于温暖子宫，调节月经。最好经常泡脚。此外，艾灸疗法应该在条件允许时经常进行。

经常饮用这种花茶可以防止淤血和淡化色斑。由于内热，不建议喝凉茶。大多数草药茶被贴上了“祛火祛痘”的标签。然而，从中医的角度来看，慢性痤疮并不是真正的上火过度，这导致阳虚引起的虚火上升。这就是为什么有些人反复吃冷食来减少火，但痤疮反复发作。

中医外治法的最佳方法是利用生物电通气、活血、通便。

生物电的三大保健功能

1.舒筋通络

肌肉紧张和疼痛往往是互为因果的。生物电疗法消除了疼痛和肌肉紧张。如果紧张的肌肉放松，疼痛和压迫症状可以明显缓解或消失，也有利于病变的修复。

2.活血化瘀

生物电可以调节肌肉收缩和放松，因此可以调节组织之间的压力，以促进擦拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而达到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的功能。

3.调整阴阳

生物电能明显调节内脏功能的阴阳平衡。例如，对于高增生患者，在腹部和背部使用生物电理疗可以抑制功能亢进并恢复正常。相反，如果肠蠕动功能减弱，它可以促进肠蠕动恢复正常。这说明生物电可以改善和调节脏腑功能，平衡脏腑阴阳。

渠道堵塞的症状

1.心包经阻塞的常见症状:失眠、多梦、睡眠困难；心烦健忘的胸星云闷燥的嘴；神经症。

2.三焦经的常见症状:偏头痛、头晕、耳鸣、上火、下寒；脚和脚害怕寒冷、疲倦和易怒。皮肤容易过敏；肌肉和关节疼痛，虚弱，食欲不振。

3.肺经痹的常见症状:畏风、易出汗、咽干、咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥，容易过敏。如果你动了，你会呼吸困难，胸闷，面色苍白，皮肤苍白。

4.肠梗阻的常见症状:牙痛、头痛、口干、皮肤过敏；大多数静脉和斑点削弱了胃肠功能。肩痛，慢性咽喉炎。

5.脾经阻塞的常见症状:胃脘胀满、气体吸收不良、口无力。容易呕吐、闷、累和肥胖。头部肿胀，神志不清，湿重，脚肿，大便稀；关节痛引起的糖尿病。

6.胃经不通的常见症状:咽喉痛、胃痛、怕热消化不良。膝关节倦怠、酸痛、便秘；口干舌燥，消瘦。

7.心经痹的常见症状:心烦、神经丧失、心悸、胸闷、心痛；气短、气高、压力大、抑郁易怒；口腔溃疡，口干，口臭。

8.肠梗阻的常见症状:肚脐周围下腹胀痛、头晕目眩；易腹泻，手脚冰凉；营养缺乏吸收不良；肩周炎

9.督脉痹的常见症状:虚寒、畏寒、手脚不温、疲劳乏力；颈椎疼痛、腰椎疼痛、痔疮和便秘；阴阳失衡。

10.任脉瘀阻的常见症状:恐热多汗、阴阳失调、月经不调；阳痿、性冷淡、消化不良、血管翳和哮喘。

11.膀胱经络异常的常见症状:恶寒、颈部不适、腰背肌肿胀疼痛；腰膝酸痛，静脉曲张，尿频尿频；黄色尿液和前列腺肥大。

12.肾经不通的常见症状:手脚怕冷，口干舌燥，腰膝酸软，咽喉炎；月经不调和性欲减退；前列腺肥大、足跟痛、尿频、尿少、尿黄。

13.胆囊梗阻的常见症状:口干、口苦、偏头痛和恐惧；好叹稀便便秘皮肤蜡黄；消化不良、关节痛和脂肪瘤；痰湿结节堆积。

14.肝经不通的常见症状:口干、口苦、情绪低落、胸胁胀痛；头晕、血压不稳定、易怒和冲动；皮肤失绿、疲劳、虚弱、前列腺肥大；月经不调，乳房疾病，小便黄。

容易感冒，保护肺经。寻找头部和面部疾病的大肠；

寻找消化不良的胃经；疲劳透支寻脾经；

心烦意乱，心痛如麻；小肠不容易吸收。

颈部、肩部、腰部和背部紧贴膀胱；能量不足以滋养肾经；

失眠和心包炎；艰难而复杂的三交；

任脉弱病灸；怕冷和杜文·麦；

情绪抑郁缓解肝经；结节性肿瘤通过胆囊经络。