被我们扔掉的防病宝物

根据中国传统医学，任何东西都可以用作药物。即使是我们平时扔掉的许多普通垃圾也可能是治疗和预防疾病的“珍宝”。*老中医、北京联合大学中医学院鼓楼中医院原院长陈文伯教授，教导人们变废为宝、养生之道。根据中国传统医学，任何东西都可以用作药物。即使是我们平时扔掉的许多普通垃圾也可能是治疗和预防疾病的“珍宝”。*老中医、北京联合大学中医学院鼓楼中医院原院长陈文伯教授，教导人们变废为宝、养生之道。

花生皮滋养血液

有一个谜语叫做“麻房子，红窗帘，里面有一个白胖子”。答案是我们通常吃的花生。花生营养价值高，被誉为“性价比最高的坚果”。但当许多人吃油炸花生时，他们习惯于擦掉“红帘”，即花生仁外面的红皮，只吃花生仁。事实上，这种饮食方式很不好，你应该知道，红色的皮肤层对人体有很好的保健作用，或者只是中药。

陈文伯说，花生具有调和脾胃、补血止血、降血压和降血脂的作用。其中，“补血止血”主要依靠花生仁外的红色外皮，中医称之为“花生衣”。中医理论认为“脾主血”，气虚者易出血。花生红衣能滋养脾胃，从而达到养血止血的功效。

花生衣是女性的守护神。尤其是在月经期、孕期、产后和哺乳期的女性，失血和营养的消耗比较多，花生衣可以帮助她们养血补血，应该经常吃，多吃。同时，花生红衣还具有生发乌发的功效。它还能增加血小板，增加红白细胞数量，增强免疫力。▲

桔皮保护脾胃

我们通常吃完橘子，扔掉果皮。事实上，你扔的是一剂良药。将鲜桔皮切成细条，在阴凉处通风干燥，一年后成为干桔皮。

陈文伯说陈皮可以理气和脾胃。每当他们家做肉菜时，他们总是在锅里放一些陈皮。吃太多的肉很容易导致腹胀和消化不良，这可以通过添加一些陈皮来解决。陈皮肉菜也有一种特殊的香味。多少钱？一盘炒牛肉丝，放3-5克。

如今，许多人忙于社交活动。他们吃很多大鱼和肉，经常患有消化不良和肠胃气胀。中医称之为“胸腹部胀满”。我该怎么办？陈文伯说陈皮和枳实是一对“最佳搭档”。陈皮10克、枳实6克加水煎煮，可治疗胸腹痞满。有人问，既然橘皮是橘皮，新鲜的橘皮可以用吗？陈文伯说，新鲜的桔皮含有大量的挥发油，不适合医疗用途。仍有必要使用正常加工的陈皮。▲

凯蒂，去火边

当人们吃茄子的时候，他们经常把茄子茎切掉扔掉，但是在传统中医看来，茄子茎也是稀有的药材。

陈文伯说茄子本身是一种冷食，而茄子的茎更冷。中医认为，寒性草本植物具有清热解毒的功效。如肠风生血，即痔疮便血，或牙痛疮，表明体内有火，可用茄子梗清热解毒。如果你感到不舒服，如果你家里碰巧有新鲜的茄子，你可以把茄子茎切下来放在盘子里吃，这样可以缓解病情。将新鲜茄子茎与黄连、黄柏或莲子心一起煎煮，用水冲煮治疗口疮。▲

补肾核桃分心木

曾经有一个患有尿失禁的女人来看陈文伯。西医诊断她患有“膀胱过度活动症”。当腹部压力增加时，如运动或大笑，会保留少量的尿液。中医认为，尿失禁的根源是肾虚。

尿失禁患者如何补肾？陈文伯说只能用一种药:分割心材。分割心材是两个核桃仁之间的间隔，也称为核桃块。具有很好的补肾益气和补肾的功效。

陈文伯说，除了治疗尿失禁，老年人还可以用劈柴浸泡在水中进行保健，因为老年人或多或少有肾气不足。有些男性遗精，也可以用分木。它性质温和，有收敛作用。▲

煮熟的蔬菜根可以预防感冒。

天气多变，感冒常常出人意料地到来。葱白、芫荽根、卷心菜头和茴香根都是“废物”，在烹饪时会被扔掉，但在这个时候它们可以得到很大的利用。

将葱根3-5克，芫荽根3-5克，卷心菜头10-15克，生姜3-5克，茴香根3-5克，用100毫升水煎两次，这就是他们家传下来的“陈五虎汤”。在这五种药物中，除了具有清热功能的白菜头外，其余四种都是辛温药。辛温药具有解表发汗的作用，特别针对感冒和感冒低烧、畏寒、头痛、全身疼痛的特点。吃了这药后，盖上被子，汗流浃背。一会儿就结束了。大多数秋冬感冒都是感冒，所以这种药适合大多数病人。

这个药方叫做“五虎汤”，因为它的效果很强。一名发烧38.5摄氏度的病人在喝汤并盖上被子后，半小时后浑身冒汗。量完体温后，他达到了37度。一天吃两到三次，体温就会基本恢复正常。如果你周围的人感冒了，没有生病的人也可以吃这种药来预防感冒。▲

橘核缓解痛经

桔皮是一种珍品，橘核，在中医中被称为“橘核”，具有很大的药用价值。陈文伯说橘核可以治疗女性疝气和痛经。

当许多女孩来月经时，她们的胃又冷又痛，这表明她们的胃是冷的，她们的嘴是痛的。这就是所谓的“内热外冷”。陈文伯说橘核可以在这个时候使用。橘核具有理气、暖胃、止痛的功能，既能散寒，又能止痛。建议用橘核泡茶，一般3-5克；如果疼痛严重，可以用10克。▲

凤凰创伤服

在中国传统医学中，蛋壳内和蛋清外的薄膜有一个好听的名字叫“凤凰衣”。古人研究了它的医学价值。

在《本草纲目》中，据说古代人制作了一把长矛，看刀刃是否锋利，他们习惯用舌头舔它。一不留神，舌头划了一个大口子，有些甚至断了。当一个庸医遇到这样一个病人时，他很快生下一个蛋，取下薄膜，用舌头包住它，并用蜂蜡覆盖它。三天后，舌头长了。如果你在切蔬菜的时候不小心弄伤了手，你也可以剥掉凤凰衣，贴在伤口上，发挥它的收敛、止血和消炎作用。现代研究表明，凤衣是一种半透膜，允许小分子(如水分子)通过，而大分子(如葡萄糖和蛋白质)被阻挡。用它来治疗创伤就是用这个。

口服凤凰服也很有用。根据《本草纲目》，凤衣可以治疗慢性咳嗽。将凤衣烘干，用研钵磨成粉末，每天1克，冲洗后饮用；也可以加入到贝类、拜耳、前胡和杏仁的汤里。