老年人养生从哪儿开始？科普小知识2021-10-28 20:14:01老年人养生从哪儿开始？ 泡脚把握1355原则 每天1次，每次30分钟以内，水温50℃左右，泡完后晾5分钟。这是泡脚的基本原则，虽说泡脚是日常的小事，但却是保健养生的首要秘方。 如果在泡脚时适当地加以按摩...... 上一篇：马鲛鱼怎么做下一篇：可乐解酒吗推荐阅读红薯是老年人养生新法宝老年人养生禁忌有哪些？老年人养生 预防中风吃它有奇效大雪时节老年人应该如何进行养生大寒时节老年人应该怎样保健养生老年人养生 芒种养生老年人要避免4个误区中老年人的养生方法立秋老年人养生要注意些什么老年人养生睡眠质量要保证农村老年人的养生之道