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寒冷冬季老人要补该吃点什么?

科普小知识2021-10-29 22:09:47
寒冷冬季老人要补该吃点什么? 从中医养生学的角度来看,冬季确实是进补的好时节。 因为进入冬季 后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强抵......