冬季养生重在“藏” 选膏要有方

科普小知识2022-03-05 21:55:17

冬季养生重在“藏” 选膏要有方冬令“藏”什么，怎么“藏”？潘教授分析说，冬季养生具体要点包括： 1、饮食调摄：多温少寒，补肾助阳——藏热（“藏热量”）一般而言，冬季气候寒冷，为了御寒保暖，人体对......