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老年人养生从慢开始

科普小知识2021-12-28 23:36:05
老年人养生从慢开始 进餐慢 老人在视觉、嗅觉和味觉普遍减退的情况下,注意饮食安全特别重要。 进餐时要细嚼慢咽,这样不但有助于消化,而且还可避免把碎骨、鱼刺等小块异物卡在食管或呛入气管,......