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easy fun 21天全餐怎么样?easy fun 21天全餐好吗

科普小知识2022-05-24 01:08:08
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近期的早餐搭档被EasyFun系列的红枣黑米圈和鸡胸肉肠承包啦!下面小编为大家介绍easyfun21天全餐怎么样?easyfun21天全餐好吗

easyfun21天全餐怎么样

easyfun21天全餐,简直是减肥的救命福星,尤其是里面有均衡搭配营养更是我的健康饮食的开始,它简单易行搭配好的食物,都是低脂低卡的方便食物,大多不用二次加工,可以直接开吃。并且味道也不错,真材实料,饱腹感很强,真的适合瘦身减脂的时候吃。鸡胸肉,黑咖啡奇亚籽燕麦片,红枣黑米圈,蛋白棒,鸡肉丸,鸡肉松烤麦片,超模25营养饮。是不是很多样的食谱,这样算下来,每天能摄入几十种营养成分,超丰富了。

早餐:杂粮粥丰富又营养的杂粮粥吃起来健康美味,加上不同杂粮的分配更是口感极佳。

午餐:鸡胸肉+意式阿拉棒,营养又能补充丰富的蛋白质的鸡胸肉是我的挚爱,加上意式阿拉棒更是我的喜爱,美味又可口!

下午加餐:奇亚籽苏打饼干。奇亚籽苏打饼干简直是充当了我下午茶的角色,好吃又美味!加上贪吃的小毛病,这个饼干反而解决了嘴馋这个问题。

晚餐:牛肉小方+水煮青菜。清淡的水煮青菜补充了维生素,让我的身体变得棒棒哒!加上好吃的牛肉小方更是增添了整体的口感,每吃一口都能感觉到身体的变化似的,整体都变得美美哒!

easyfun21天全餐好吗

easyfun21天全餐代餐,刚开始完全是抱着试一试的态度,但是到手之后就很喜欢了,因为它不单调!各种搭配很丰富,不需要节食,有一日四餐,有正餐有加餐,吃的营养又能减肥。这个easyfun21天全餐不需要自己费心思去想每天要吃什么,它的食物都是每天帮你安排好,搭配好的,而且是即食的。有几天的搭配可能会有饿的感觉,可以自己适量加一些水果,大部分的时候不会饿的,很有营养。

而且入手easyfun21天全餐后,再也不用考虑每天要吃什么了,它是由专业的营养师搭配的,只会降低食物的热量,但是不会减少营养,都一些普通的食物搭配好的,安全放心。

看一下它搭配的一种食谱:

早餐:燕麦+黑米圈+牛肉小方

午餐:粉丝+牛肉小方+鸡肉肠+鸡蛋干

加餐:蛋白棒+意式咖啡

晚餐:一包燕麦+鸡肉肠+多吃蔬菜

easyfun21天全餐,有营养,有搭配,不单调,可以让减肥的人更容易坚持下来,如果想减肥一定要试试它!