老人健康长寿的4个注意科普小知识2021-07-21 00:38:10老人健康长寿的4个注意 每天三个半小时 一是每天早上活动半小时。走走路、跑跑步，大约3公里，或者进行做操、打太极拳运动，但要因人而异，运动适量。其次是中午午睡半小时，有午睡习惯的人 ，冠心病...... 上一篇：水基灭火器可以灭电火吗下一篇：胖大海和罗汉果的区别推荐阅读老人口腔护理注意事项，为家里的老人收藏一下吧！老人使用太空漫步机的注意事项老人烧伤注意事项老人想健康长寿平时要多吃玉米老人多吃玉米可以健康长寿老人健身场地有什么要注意的老人感冒注意慎用“苯”类感冒药这类老人要注意！防止摔伤！老人使用台阶器的注意事项老人健康长寿小诀窍 五个小动作帮你延年益寿！