冬天老人怕冷要吃什么好？

冬天老人怕冷要吃什么好？ 肉类： 肉类中以狗肉、羊肉、牛肉 、鹿肉、獐肉、公鸡肉、鸭 肉、鹌 鹑肉、鲫鱼肉、乌龟肉、章鱼肉、草鱼肉的御寒效果为最佳。它们富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，产热量多，有......