老人适合做深呼吸锻炼吗？

老人适合做深呼吸锻炼吗？ 坚持有意识的胸式和腹式深呼吸运动，可以增加氧气吸入，改善肠胃功能，但研究发现，剧烈的深呼吸可增加胸腔和腹腔的压力，并且使血管管径缩小。 于是，虽然 看起来 深呼吸增加......