百岁老人长寿的秘诀科普小知识2021-10-04 00:32:48百岁老人长寿的秘诀 每天晚上入睡前，周老太太会做1个小时左右的锻炼：坐在床沿前后摇晃甩脚。这个锻炼方式周老太太已经坚持了数年，据说效果非常好。坚持锻炼是上海浦东新区最高寿女性周三妹的长...... 上一篇：胡萝卜煮多久会软下一篇：蛾蚋消灭最有效的方法推荐阅读长寿龟咬人有事吗老人健康长寿小诀窍 五个小动作帮你延年益寿！氧*基为什么是长寿杀手到底是什么宝典让父母姐妹均长寿一位94岁老人的健康长寿“宝典”是什么广西巴马长寿老人有哪些养生宝典长寿老人饮食习惯有哪些呢长寿的老人都爱吃什么？吃什么东西更容易长寿？老年人多吃家常菜有助延长寿命