老人闭目养生的15个秘诀科普小知识2022-01-20 01:23:57老人闭目养生的15个秘诀 1、闭目静心: 在日常诸事纷扰、头痛脑涨之时,找一清静之地,正襟危坐,双目闭合,眼睑下沉,调匀呼吸,意守丹田。良久则头脑清醒心平气和,心静如水,烦恼渐渐消失,进入静...... 上一篇:维C能抗癌?这不是朋友圈谣言!下一篇:别再传了!2014年食品健康谣言20强推荐阅读世界*医生的养生秘诀老人长寿原因有哪些 91岁老人独家养生秘诀老人保健养生的注意事项高龄老人养生的禁忌老人养生长寿的6个秘诀女性牢记冬季养生的6大秘诀老人更年轻的养生秘诀老人养生三秘诀 老人谨慎吃水果老人春季养生的运动小技巧老人养生的5大禁忌