研究称尽早添加辅食有助改善婴儿睡眠

新华社华盛顿7月9日电(记者周舟)《美国儿科医学会杂志》最新一期发表的一项新研究表明，仅给半岁以下的婴儿早期添加补充食物而不是母乳喂养，会使婴儿睡眠时间延长，夜间醒来频率降低。

伦敦大学国王学院和伦敦大学圣乔治医学院的研究人员随机选择了英格兰和威尔士的1300多名3个月大的婴儿，并将他们分成两组，一组在半岁前完全母乳喂养，另一组在3个月以后母乳喂养时补充补充食物。

在婴儿出生前一年，研究人员要求父母每月完成一次在线问卷调查。在1到3岁之间，父母每3个月完成一次在线问卷调查。最后，1225名婴儿的父母完成了调查。问卷的内容包括补充喂养的频率、母乳喂养的频率和持续时间以及睡眠时间。

研究人员发现，尽早添加补充食物的婴儿睡眠时间更长，晚上也不容易醒来。两组之间的差异在6个月大时最大。尽早补充食物的婴儿每晚平均多睡16.6分钟，晚上醒来的频率从平均2次以上下降到1.74次。

该论文的合著者、伦敦大学圣乔治医学院的研究员迈克尔·帕金说，虽然睡眠时间和起床频率只有轻微的改善，但婴儿睡眠直接影响父母的生活质量，轻微的改善可以带来重要的好处。

然而，世界卫生组织目前建议婴儿在6个月大之前完全母乳喂养，并且应该在6个月后继续母乳喂养的同时添加补充食物。