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有益老人长寿的7个秘方

科普小知识2021-10-08 00:57:53
有益老人长寿的7个秘方 第1步:避免致癌物。至少做到两点:一是戒烟,二是涂抹防晒霜。每天太阳直 晒别超过15分钟,外出务必涂抹防晒霜,以 防止皮肤癌发生。 第2步:改变饮食模式。良好的饮食模式包括......