还在玩自拍？自拍上瘾易产生焦虑情绪

随着智能手机功能的增加，越来越多的人离不开它们。根据法国网站的一份报告，最新的科学研究显示，沉迷于手机或自拍的人与自然的接触时间相对较短，并且容易焦虑。

英国德比大学的研究人员表示，由于人们的需求或依赖，智能手机在我们的生活中占据着重要的位置，影响着我们的思维和日常行为，使我们远离自然。为了准确描述电话在社会中的使用情况，科学家分析了244名30岁以下英国人的行为和幸福度。

根据问卷调查的结果，研究人员得出以下结论:户外和野外时间最长的人是那些最少使用智能手机和自拍的人，他们中的大多数人拍摄自然风景照片。具体来说，在实验中，66个与自然接触最多的人每天使用手机2小时9分钟，每周自拍一次，并拍摄8张与自然相关的照片。68个与自然接触最少的人每天使用手机3小时30分钟，一周自拍10次，只有2.6张照片与自然有关。通过对被观察者行为的研究和分析，花更多时间与自然相处的人会感到快乐，认真做事，并以开放的态度面对新事物。

为了解释这一现象，研究人员提出了两个假设:第一，与大自然的密切接触可以避免过度依赖手机；其次，过度依赖手机会导致与自然的疏远，从而降低幸福感和亲近环境的行为。研究人员表示，自拍上瘾者过于以自我为中心，偏离了增加与自然接触所需的开放态度和思维能力。

该研究还表明，过度使用智能手机与社会、行为、情感等问题有关，这些问题会让人们依赖手机，影响他们的工作和个人生活。根据这项研究，10%的英国青少年受到过度依赖手机的影响。(实习编辑:曹嘉瑞点评:赵)