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5大因素引起老人失眠

科普小知识2021-09-01 02:12:10
5大因素引起老人失眠 失眠症状:世界卫生组织(WHO)失眠症判定标准 医学上判定失眠有严格的定义,依据世界卫生组织(WHO)标准: 1、 连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡; 2、 每天睡眠时间不足......