内在世界与外在世界有着不同的法则

巴关说:在外部世界，你必须是积极的，而在内心世界，你只能是消极的。

巴关说:在外部世界，你必须是积极的，而在内心世界，你只能是消极的。

积极的外部世界意味着我们必须做出各种努力，学习各种知识，做大量的分析和研究，并做大量的尝试以在外部世界取得好的结果。

然而，在内心世界消极(包括你的思想和情感)意味着当我们想要在内心世界成长和改变时，我们不能“直接”改变内心世界。这是不可行的。我们越是刻意减少负面情绪，它就会越强烈。因此，我们只能“被动地”看到它，体验内在的思想和情感。当我们这样做的时候，转变将自然发生。如果你不清楚两者之间的区别，那就足以在你的生活中引起很多冲突和混乱。

对于外部世界，我们必须做出各种努力来达到预期的结果，但是人们经常把同样的方法应用到内部世界。当他有各种负面情绪，如恐惧、内疚和痛苦时，他开始分析和研究为什么他有各种情绪、创伤、感到悲伤和愤怒，并试图通过使自己理性来解决问题。

事实上，当你看到并体验到内心的痛苦感受时，通过体验，痛苦背后的原因就会显现出来，痛苦也会逐渐得到解决。但是当你通过分析和研究理解痛苦并试图变得理性时，痛苦仍然存在，只要痛苦存在，它就会在一定程度上影响你的生活。如果你控制了疼痛，只会让你僵硬、不自然和麻木。

此外，在许多书中，我们经常学习积极思维的概念。积极的思维用于外部世界。在外部世界，我们应该扩展我们的视野和想象力，看到美好事物发生的可能性，并突破我们原有的想象空间。然而，在内心世界，我们不能期望通过积极的思考把痛苦变成快乐。对于内心世界，我们只能真正看到并接受我们内心所有的痛苦情绪。

(注意:有时我们可以通过改变我们的观点来改变我们的情绪，但是这是间接的，就像我们可以通过减慢我们的呼吸来减慢我们的心跳，但是我们不能直接改变心跳的速度。)

另一方面，有时我看到有些人在读了一些灵性书籍和上了一些灵性课程后，学会了不分析和思考的概念。这些方法和概念都适用于内心世界，都是针对内心世界的法则。然而，人们错误地认为它是精神性的，而没有思考、分析和研究，所以他们把这些概念误用到外部世界，这也会引起许多问题。

当谈到接受所发生的事情时，事实上我们必须接受外部世界在我们内心世界激起的情感，也许是恐惧、痛苦、内疚、焦虑和担忧，而不是接受外部世界本身的事件。例如，如果你的房子漏水，你必须找个人来修理房子，而不是接受这种情况(请记住，我们必须努力改变外部世界)。

然而，我们经常想要改变外部事物，因为我们无法面对外部事件所引发的负面情绪。在这种情况下，除非我们首先接受并面对内心痛苦的情绪，否则外部世界的情况不会改变多少，因为我们内心的痛苦会阻止我们顺利地改变外部环境，或者即使我们成功地改变了外部世界，内心的痛苦仍然会一次又一次地创造类似的外部环境。

接受内心世界就是看到并面对我们内心的情感。当我们面对内在的负面情绪并体验到内心的不舒服时，这些负面情绪就会逐渐消失。当内在情绪消失时，你会发现自己突然对外部情况有所了解，并自然知道如何面对和处理它。

外部世界影响内部世界，内部世界也影响外部世界。在现实生活中，一个事件的发生往往会影响到内心世界和外部世界。例如，你今天失业了。除了在外面的世界积极寻找新工作，你还应该面对内心世界失业带来的情感痛苦。当我们学会区分内心世界和外部世界的差异，并以不同的方式面对内心世界和外部世界时，这能让我们更清楚如何应对生活中的情况和挑战，从而帮助我们在这个不可预知的人生旅程中拥有更好的生活质量和享受生活。