老人常抖腿 百利无一害

老人常抖腿 百利无一害 老年人体力受限，很少有机会到户外放松。长时间呆在房间 里，轻则使肌肉松弛且弹性降低，下肢酸胀，身体倦怠乏力，重则会影响血液循环。老年人本身血管硬化，肢体末梢血液循环......