英研究称遇伤心事沉迷社交网络只会更痛苦

和爱人分手是痛苦的，许多人可能会忍不住上网来减轻悲伤，但是谨慎会适得其反。根据英国《每日邮报》9月29日的报道，一项英国研究发现，沉迷于社交网站如脸书和推特的人比普通人遭受的痛苦更长。研究人员建议在这种情况下应该删除相关内容。

英国科学家沙伯特说，人脑对不安或悲伤的记忆会随着时间流逝而消失，但如果你在社交网站上不断看到别人的照片、信息和其他更新的内容，痛苦的记忆会加深，负面情绪会随之而来。

牛津大学网络控制教授勋伯格认为，网络文件只会让人们想起那些伤害自己的人，让他们更难释怀。他解释说遗忘和宽恕是交织在一起的。当忘记一个人时，大脑会自动减少另一个人做错事的记忆比例，因为这与如何判断另一个人无关。先前的研究还发现，许多青少年想利用社交网站来克服孤独，但结果加深了抑郁、焦虑和孤独。

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英国每日邮报