为什么在飞机上还要擦防晒霜？

众所周知，如果你想去一个炎热晴朗的地方度假，你必须涂防晒霜。然而，你知道在开始你的假期之前你应该在飞机上使用防晒霜吗？

皮肤科医生建议我们每天涂防晒霜。这不仅能抗衰老，还能预防皮肤癌。但事实证明，你必须在飞机上做同样的事情。尽管飞机上的窗户很小，但飞行时却很亮。

英国皮肤病学协会成员瑞塔·雷博士说:“飞行员比普通人更容易患皮肤癌和其他由阳光引起的疾病，因为他们总是坐在明亮的光线下。”

“飞行员驾驶飞机时面对的窗户很大，所以防晒霜已经成为他们的标准。然而，乘客也应该注意这一点，并涂抹防晒霜。你在机舱里面对的窗户可能很小，但当飞机飞到数万英尺时，你就更接近臭氧层了。”

“在这个海拔高度，阳光更有害，所以我们应该在飞行时涂防晒霜。”

如果你每天都使用含有防晒系数30或更强防晒因子的保湿霜，就没必要担心。然而，即使你使用这种产品，雷博士仍然建议每两个小时重新使用一次——尤其是长途飞行。

她建议游客使用具有长波和中波紫外线双重防护效果的五星防晒霜。

她还说，“为了让防晒霜在身体暴露在阳光下之前在皮肤上形成一层薄膜，请在起飞前一个小时将防晒霜涂在脸部、颈部、胸部和其他可能暴露的部位。”

同时，她还警告说:“你的衣服不能完全保护你免受阳光的伤害。”

因此，可以使用具有防晒功能的防晒霜或在普通保湿产品上添加防晒霜。这完全可以根据个人喜好来决定。

此外，你在飞机上学到的关于化妆的知识也可能是错误的——尽管Rai说化妆确实能保护皮肤。

“化妆品本身确实有保护作用，但这种保护作用肯定不如防晒霜强——除非使用防晒霜。”

然而，化妆也会堵塞毛孔，但这将根据你的皮肤产生不同的效果。因此，最好在登机前卸妆并涂抹防晒霜。此外，Rai还建议人们在长途飞行时戴太阳镜。这就是飞行员减轻眼睛疲劳的方法。

到达目的地后，每两个小时重新涂抹一次防晒霜是非常重要的。“人们总是抱怨即使涂了防晒霜也会被晒伤。如果不是每两个小时重新涂一次，就会晒伤。”Rai说。

另外，如果你想下水，请每隔40分钟敷一次。

最后但同样重要的是，即使你有一把太阳伞，你仍然可能被晒伤。如果遮阳伞上有一个洞或者伞是稻草做的，那么你就暴露在阳光下。选择一把遮阳伞，它能给你全面的保护。

由福克斯新闻编辑的蝌蚪员工