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欢度新春佳节 老人如何养生保健

科普小知识2022-05-31 04:32:59
欢度新春佳节 老人如何养生保健 老人春节饮食4注意 1、注意量的节制 过量的饮食,包括饮酒与零食,会增加消化系的负担。 2、注意质的选择 过年食品常有油腻、过咸、或消化不良的特质,例如油炸物、腌制品、年糕......