老人失眠怎么办 6招还你好睡眠

老人失眠怎么办 6招还你好睡眠 社会大众普遍认为老年人的睡眠时数原本就会比较少，这观念并不正确。如果家里的老年人长期有睡眠问题，千万不要视为理所当然、正常老化的一部分，面对老年睡眠障碍，首先要找......