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夏季老人午睡的四大误区!

科普小知识2022-05-26 05:47:23
夏季老人午睡的四大误区! “春困秋乏夏打盹”。夏季的白天相对变长,晚上又常常出 现闷热,难以入眠,很多老人因此习惯中午休息一会。研究表明,有效的午休可以改善大脑代谢,使上午劳累的脑神经获得更......